Un soutien naturel pour un sommeil réparateur et une régulation des rythmes biologiques.
La mélatonine est une hormone sécrétée par la glande pinéale. En tant que supplément, elle est utile pour réguler le sommeil et le cycle rythmique quotidien du corps, ce qui en fait un allié idéal contre le décalage horaire. La mélatonine est également un antioxydant important qui agit comme un capteur efficace de radicaux libres. Divers facteurs peuvent entraîner une baisse des niveaux de mélatonine, notamment un apport alimentaire insuffisant en son précurseur, le tryptophane, de faibles niveaux de sérotonine, le vieillissement naturel, une exposition insuffisante à la lumière naturelle et certains médicaments. La mélatonine peut également contribuer à un système immunitaire sain et à une meilleure gestion du stress.
Format : 60 capsules végétariennes
Mélatonine
Adultes : Prenez 1 à 3 capsules, une fois par jour, au coucher ou avant, ou selon les recommandations de votre praticien de santé. Consultez un praticien de santé pour une utilisation au-delà de 4 semaines.